目前日期文章:200706 (10)

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昨天是回診的日子,每個月都會固定去一次,視情況再將藥物做調整,
徐醫師聽了我們對於公公這陣子生活情形的敘述後,她說公公現況不好,
應把安全視為第一考量,並告知我們就算申請外籍看護也無法照顧了,
因為照顧病情比公公輕的都會受不了而跑掉了更何況是他,
建議可以送至可照護失智症病患的機構,我們也告訴醫師有陸續的尋找適合
的地方及上網查詢相關機構及詢問,由於得知大約費用至少都要2萬多元,
對一般家庭來說負擔不小,加上他身體還很硬朗,60歲還不到,
可能長期下來會負擔沉重,不知道該怎麼辦才好,卻也不能拿家人的安全來冒險.....
所以目前只能先以藥物控制看看,再一方面尋找適合的安置地點了!


醫師也有推薦適合的機構,不過經濟上的考量還是得想一想,最後離開前,
醫師有特別開了一種管制藥品,要我在他情緒控制不住發狂的時候給他服下,
我當時第一個反應是......當下他肯吃嗎於是醫師又交代我,真的無法控制又不肯服藥時,
就將他送至急診,到時後就交給醫師了!聽了護士小姐轉告了醫師的話後,
頓時有鬆了一口氣的感覺~很謝謝徐醫師一路上的幫忙!


另外,這陣子以來照顧公公,造成媽咪經常失眠ˋ睡不好,神經質ˋ時而心跳加速ˋ
心律不整ˋ易動怒等等....的情況,嚴重時還會喘不過氣來,也請教了醫師
是否該看診,她無奈的告訴我一般照顧者很容易會發生這些狀況可以去看精神科,
也曾想過但還在猶豫,後來老爺子說一定要抽空陪我去看看,我想他自己壓力也不小吧!
我知道這樣的生活再繼續下去,不但人仰馬翻,且會造成更多人的傷害,不僅僅是身體,
心裡更是極大的負荷!


 

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前陣子公公情緒非常暴躁,曾出手打孫子,言語上更是難聽到極點,
某天還不知從哪聽來的聲音,竟說我被別人包養,還罵我不要臉!有天甚
至還發飆把客廳砸的一團亂,簡直無奈到極點,卻又拿他沒轍~


這幾天又開始出現嚴重幻覺,老是說家中淹大水ˋ別過去ˋ有老虎ˋ
誰被咬死了等.....還說他不會游泳(其實以前的他是運動健將呢!)要我不要
叫他去游泳,無言....有時候一點點聲音都會引來他的怒火,不管是
電視的聲音抑或是左右鄰居家傳來的其他聲音都是如此!他都能生氣好一
會兒,以前不做回應他自己沒多久會恢復平靜,現在是不回應他更生氣,
嗓門更是大到嚇人!


整天從早到晚,不斷的吵著要回家,要打包東西帶回家,還交代啥別
忘記拿走.....還是無言.....


在家中時常會出現咆嘯的聲音,非常大聲到方圓幾尺好幾戶鄰居都聽
得清清楚楚(在與鄰居閒聊中得知的),很無奈,也對他們很抱歉!但卻
又無力改善什麼....


覺得身心俱疲,影響了睡眠品質,經常失眠,或是心情浮躁,甚至聽到
開始咆嘯的聲音會心跳加速,有時候還會喘不過氣來,我想已快達極限
了吧!小兒子最近的功課也跟著一團亂,一向被動又依賴的他,也隨之亂
了生活步調......應該改善生活情況了!繼續下去對大家都不好,本來想申
請外籍看護照顧,但又礙於公公身體硬朗,曾有攻擊行為,擔心外籍
看護有安全顧慮之下,還是認為不妥,也考慮帶至日間照護機構,但詢
問之下相關機構很少,而且距離遠又不接送,所以還是找不到合適的,
目前就只能考慮安養機構或護理之家了,想想如果環境不錯的話,有專
人二十四小時照顧,白天可以活動,有人陪伴也許會比較好也不一定,
目前正積極評估中.......

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花椰菜等5蔬果防老人癡呆

英國最新醫學研究指出,花椰菜、馬鈴薯、柳橙、蘋果和白蘿蔔等五種蔬果含有名為「硫配糖體」的化學物質,可以幫助記憶力,甚至可預防阿茲海默症。另外,美國一項新理論則說,老年人體重莫名減輕可能是阿茲海默症的前兆。 
 
倫敦大學國王學院研究人員27日在英國「皇家藥學會議」提出的研究指出,從花椰菜等上述五種蔬果萃取出的硫配糖體等物質,具有跟治療阿茲海默症藥物「相同的功效」,而其中又以花椰菜含有的成分最多。 
 
阿茲海默症是因人體內乙醯膽鹼降低所引發,而一種稱為「乙醯膽鹼酯脢」的酵素活動又會破壞乙醯膽鹼,因此市面上一般阿茲海默症藥物是以抑制乙醯膽鹼酯脢活動為主。 
 
研究人員首次發現十字花科食物含有的「硫配糖體」具有乙醯膽鹼脂脢抑制劑的功效,雖然目前尚未證明吃花椰菜等蔬果就能對阿茲海默症有療效,但長期食用這些蔬果對於減少體內乙醯膽鹼流失,的確有效。 
 
另外,芝加哥洛許大學醫學中心長期追蹤820名平均年齡75歲的天主教神父、修女和教友,發現體重出現異常下滑現象的人,罹患阿茲海默症的比例愈高。他們原本都非阿茲海默症患者,研究結束有151人罹病。 
 
研究結果刊在27日出刊的「神經病學」期刊,研究人員發現受試者中每年「身體質量指數」(BMI)下滑一個百分點的人,比BMI指數維持穩定者罹病風險高出35%。所有受試者原本平均BMI指數為27.4,屬過重範圍。 
 
BMI是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,大於30為肥胖,25至30是過重,19至24.9則是標準體重。  

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喝綠茶純的好 美營養學家提醒加味茶熱量高
綠茶的抗氧化成份已經被醫學界證實有助於預防阿茲海默症,不過要怎麼從市售的商品挑選到好的綠茶,這可是一門大學問,而有些市售綠茶由於有太多添加物,喝了可不一定有益健康。
許多人喜歡喝喝綠茶,綠茶含有的抗氧化物質被醫學界證實有助於預防阿茲海默症和癌症,另外還能降低膽固醇,甚至讓身體不容易發胖,營養專家辛西雅薩德說,「綠茶抗氧化成份可以幫助身體免於疾病的侵襲。」
市售綠茶琳琅滿目,如何挑選到正確的產品,專家說,綠茶茶包經過乾燥處理,保存完整的營養成份,是個不錯的選擇,不過許多美國消費者都對綠茶的苦澀敬而遠之,這類消費者可能都偏好加味茶。
不過專家表示,加味茶熱量比較高,是減重者的大忌。
另外美國市面上還有一種濃縮綠茶藥丸,專家也不推薦,辛西雅薩德說,「這種產品不保證成份純正與否,也不保證裡頭含的是否真是你要的。」
健康和美味有時無法兼顧,喝了一罐加味飲料茶,可能得讓你喝上六杯綠茶才能消耗熱量,怎麼選擇就看消費者的意願。
喝綠茶純的好 美營養學家提醒加味茶熱量高
綠茶的抗氧化成份已經被醫學界證實有助於預防阿茲海默症,不過要怎麼從市售的商品挑選到好的綠茶,這可是一門大學問,而有些市售綠茶由於有太多添加物,喝了可不一定有益健康。
許多人喜歡喝喝綠茶,綠茶含有的抗氧化物質被醫學界證實有助於預防阿茲海默症和癌症,另外還能降低膽固醇,甚至讓身體不容易發胖,營養專家辛西雅薩德說,「綠茶抗氧化成份可以幫助身體免於疾病的侵襲。」
市售綠茶琳琅滿目,如何挑選到正確的產品,專家說,綠茶茶包經過乾燥處理,保存完整的營養成份,是個不錯的選擇,不過許多美國消費者都對綠茶的苦澀敬而遠之,這類消費者可能都偏好加味茶。
不過專家表示,加味茶熱量比較高,是減重者的大忌。
另外美國市面上還有一種濃縮綠茶藥丸,專家也不推薦,辛西雅薩德說,「這種產品不保證成份純正與否,也不保證裡頭含的是否真是你要的。」
健康和美味有時無法兼顧,喝了一罐加味飲料茶,可能得讓你喝上六杯綠茶才能消耗熱量,怎麼選擇就看消費者的意願。

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阿茲海默症的新知 控制體重和血壓 老來「腦靈光」
2004/5/19

  維持健康體重又多了一項好處──降低罹患阿茲海默症的危險。

  根據「國際阿茲海默症」學會統計,目前全世界罹患失智症者已達1800萬人;芝加哥阿茲海默症協會的希斯博士說,最近三年來研究顯示的重要趨勢:降低心臟病的因子與阿茲海默症吻合,即適當的飲食、運動與控制體重。


高血壓 不只傷心也傷腦

  在1980年代,美國肯塔州勒辛頓市的法醫研究室負責人、神經病理學家史巴克斯博士,研究各種意外原因死者的腦部發現:這些人生前並無明顯的失智跡象,但腦部卻可發現阿茲海默症特有的澱粉狀蛋白斑與神經纖維叢。

  隨著這些例子的增加,史巴克斯博士也發現,心臟病患的腦部有蛋白斑和神經纖維叢的情形是常人的三倍。而1996年瑞典哥特堡大學精神病專家斯古博士在《刺胳針》醫學期刊發表的研究顯示,在70歲時患有高血壓者,15年後較易罹患阿茲海默症。

  其他研究報告也如此顯示。例如2000年夏威夷檀香山的亞洲老化研究所的研究指出,舒張壓在90以上的中年日裔美籍男性,在20到25年後,罹患阿茲海默症的機率比舒張壓在85至89的人高出五倍。研究人員指出,治療高血壓可減少日後得阿茲海默症的機率。


陽離子斷層掃描 看見阿茲海默進行式

  近三年來更多證據顯示,阿茲海默症的危險因子與心臟病有密切關連,包括吸菸、動脈粥樣硬化、高膽固醇、血液中的類胱胺酸物質過多等。例如,研究指出,吸菸量中等的人,得阿茲海默症的危險性就增加了二至三倍,而肥胖也是其一。瑞典特堡大學經神病學家斯古博士的研究顯示,70歲時的體質指數(BMI)每增加1,15年後罹患阿茲海默症的機率就增加36%。另外兩項大型的研究也顯示,與肥胖關係密切的糖尿病,會增加罹患阿茲海默症的機率一倍。

  在以往科學家只能從腦部解剖來了解阿茲海默症患者腦部的病變,現在瑞典的三位科學家諾柏格博士、蘭斯壯博士、吉安格勒博士,與美國匹茲堡大學合作發展一種新的技術「陽離子釋放斷層攝影掃描」,可讓醫師清楚看到並拍攝活體大腦中阿茲海默症侵蝕腦細胞的發展,因而更早診斷出此疾病。這項革命性的發展讓醫師可以更早使用藥物治療患者,及減緩病情的變化,也可作為治療失智症新藥的檢測方法。


常思考 多吃魚 腦筋不生銹

  美國紐約哥倫比亞大學神經心理學教授史登所領導的研究小組,作一系列的腦部掃描,以智力高低不同的人做記憶測驗,並以功能性核磁共振掃描,觀察受測者的腦部活動。結果顯示,智力高的人大腦額葉的活動較多,即腦筋靈活且受過較高教育的人,腦部使用的方式也不一樣,從這一點或許說明了,保持思路活絡有助預防阿茲海默症;這項研究刊載於美國《臨床與實驗神經心理學》期刊上。

  此外,芝加哥健康老化研究所的莫莉絲博士發表的一項流行病學研究顯示,每週至少吃一次魚的老年人,四年後,罹患阿茲海默症的機率會降低60%;研究也顯示,多吃含維他命E的食物如蔬菜油、小麥胚芽、全穀類,罹患率降低70%,反之,飽和脂肪酸和轉化脂肪,則會提高阿茲海默症的危險。

中國時報葉道弘(美國CTL醫務總裁.婦產科醫師)

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喝茶有益治療阿茲海默症

《2007/03/27 18:03》


 關嘉慶/台北報導
 喝茶的好處多多,根據研究顯示,茶葉中的兒茶素可以抗氧化,不但可以瘦身、防癌、降血壓,甚至對安定神經方面也具有成效,最新的研究發現,在細胞實驗中,也已發現茶葉對治療阿茲海默症有一定療效,研究人員將更進一步深入探討。
 台大醫學院生化暨分子生物學研究所林仁混教授指出,茶葉中所含有的茶多酚成分具有保健作用,而茶的生化與藥理作用都可經由茶多酚來表現;根據研究成果顯示,茶的保健機制有抗氧化作用、抗老化作用、抗致突變作用、抗致癌作用、癌症預防作用、抗發炎性作用、抗過敏作用、降血脂作用、抗肥胖作用、降血壓作用、安神鎮靜作用。
 林仁混教授之前就針對茶葉在抗癌方面有相關研究,他將茶的抽取液注入到老鼠身上,觀察一段時間後發現,癌細胞不但不會成長,也不會轉移,明顯抑制了癌細胞的氧化和分裂。
 最近,更將茶葉在神經方面疾病的治療,做進一步的研究,林仁混教授表示,目前則是在細胞實驗階段,初步看來,茶葉的功效確實令人驚訝,所以,喝茶好處多多,平常可以養成喝茶的好習慣。
 林仁混教授表示,茶葉可分為四大類,綠茶、烏龍茶、紅茶與普洱茶,綠茶是屬於未發酵茶,其所含有的茶多酚為六種兒茶素,在綠茶的茶多酚中以EGCG含量最多,紅茶是屬於發酵茶,烏龍茶是屬於部份發酵茶,台灣出產的茶菁,有 80%製成烏龍茶,烏龍茶中所含有的茶多酚,則具有特殊的化學構造,而普洱茶則是一種特殊的紅茶。
 醫界早已證實,體內出現過量的自由基是導致許多疾病的元凶,不只會引起心臟血管疾病,還會出現神經系統障礙及癌症;林仁混教授表示,茶葉中含有一種重要的天然物茶多酚,主要成分為兒茶素類,它是一種天然的抗氧化劑,可利用自身的氧化,從而保護身體不被自由基所破壞,而此抗氧化的功能經由醫學界的研究與臨床應用,已明確證實其功效。

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綠茶中的EGCG可預防阿茲海默症






根據醫學研究發現,綠茶當中含有的一項成份不但可以抗癌,如今更被發現也具有保護大腦免於受到阿茲海默症的侵害。南佛羅里達州大學的科學家發表在最新一期神經科學期刊的醫學研究指出,經過對白老鼠注射綠茶所含的epigallocatechin-3-gallate(EGCG)抗氧化物質之後,結果發現可以減少阿茲海默症患者頭腦中一種易導致血管阻塞的蛋白質增加。研究顯示,經過數個月的EGCG注射,這種蛋白質呈現大幅降低,最高的降低幅度高達54%。南佛羅里達州大學研究人員指出,如果想要降低阿茲海默症患者頭腦裡的這種蛋白質,飲用綠茶所得到的效果,可能無法跟這項研究報告所獲得的結果一樣,因為綠茶當中的其他成份可能會阻礙EGCG的效果發揮。






科學家發現石榴汁有抑制前列腺癌的效能





美國科學家將人類前列腺癌的癌細胞注入老鼠體內,讓老鼠罹患上前列腺瘤,然後再給它喝石榴汁。食療經一段時間後,研究人員發現,腫瘤竟縮小了。由於石榴汁中含豐富抗氧化劑,該化學成份促使水果、蔬菜擁有較深的顏色,而且也會抑制損害細胞(damaged cell)進一步發展成癌症或其他疾病的化學成份。
領導該研究的威斯康辛大學醫學院的哈森默克塔博士說:「目前研究尚處於起步階段,但卻已累積了許多科學證據,證明石榴中含有非常有效的化學成份抵制癌症,是前列腺癌。如今我們有許多的理由來進行人體試驗,看是否能夠預防和治療癌症。」。

柑橘對保護肝臟大有助益





日本男性飲酒的情況非常普遍,事實上,飲酒過量會造成酒精肝、脂肪肝與肝硬化等疾病。最新研究發現,每天喝640c.c.以上啤酒的男性進行調查,結果發現,每天吃不到1顆柑橘的人,比每天吃3至4顆柑橘的人,罹患酒精肝的機率可能會高出將近一倍。研究人員認為,這主要是病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者體內血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中豐富的類胡蘿蔔素和一些維生素則可提高抗氧化能力,對保護肝臟大有助益。
通常動脈硬化的情形會隨著人們年齡的增長而惡化,而飲食、吸煙、飲酒等生活習慣也當然會對其產生影響,高血壓、高脂血症、糖尿病與肥胖等也都會成為動脈硬化的主要原因。從本次研究調查中發現,人的血清中類胡蘿蔔素含量高的人,比含量低的人,罹患動脈硬化的機率要低上2到3倍。這證明了,多吃柑橘,攝取大量類胡蘿蔔素,可以避免患動脈硬化。

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阿茲海默症可說是現代文明病,主要原因是大腦皮質神經原細胞退化所造成,罹患此症的病人大都以年紀在60歲以上為主,同時女性多於男性。醫師建議「多用腦」,有助於痴呆症的預防,除了打麻將外,其他如橋牌、下棋等都是刺激老年人腦部運動的好方法。


台中縣光田綜合醫院大甲分院神經內科尤世杰醫師表示,阿茲海默症是屬於神經退化性疾病,初期症狀有記憶衰退的現象,到了中後期甚至有可能會出現認不得人或記不清事物的情況,同時會產生幻覺、生氣易怒、無法思考,甚至喪失原本會的技能。


尤世杰指出,以現代醫學而言,只能針對罹患阿茲海默症的初、中期給予藥物治療,其效果主要是延緩大腦皮質神經原細胞的退化,但不能使其功能完全恢復。


尤世杰表示,只要能早期發現及時治療,就可以延緩退化的時間,千萬不要認為家中長輩年紀大了,就放任讓此症狀繼續下去,應盡速就醫,因為拖延就醫時間的後果,可能就是在3至5年後躺在床上無法動彈。


預防阿茲海默症最根本的方法,尤世杰認為,還是從預防做起。根據科學證實「多用腦」,有助於痴呆症的預防,除了打麻將外,其他如橋牌、下棋等都是刺激老年人腦部運動的好方法。在飲食方面則應多攝取維他命E、抗氧化食物及蔬菜水果等也有助於預防。另外,多運動、養成規律的生活習慣,更是預防痴呆症的不二法門。



(本文由東森新聞報提供, 2001.3.19)

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資料來源:倪婉君編譯,聯合晚報,2005/6/20

  美國一項由「阿茲海默症協會」贊助的研究會議19日發表成果指出,透過腦部掃描和驗血可以預知阿茲海默症。此外,平時多喝蔬果汁及適度飲酒也有助預防阿茲海默症。

  約有450萬美國人罹患這種無法治瘉的腦部疾病,美國多家醫學機構或學校都在找出治療或預防的方法,並於19日召開研究發表會議。 紐約大學醫學院的麗莎.莫斯科尼博士和研究團隊,利用「正子斷層掃描」 (PET)替53名正常的長者進行腦部掃描,持續觀察24年之後發現,九人得到阿茲海默症,19人則有輕微的認知障礙。

  研究人員表示,PET掃描偵測到部分研究對象腦部主掌記憶的「海馬迴」,出現活動量減少15至40%的情形。研究人員在研究對象發病之前九年就發現這種情形,預知的準確度達85%。一般阿症患者的「海馬迴」會遭到破壞。 驗血也是一種早期發現的方法,「梅約醫學中心」研究發現血液中一種名叫「澱粉體蛋白42」的蛋白質,在病患檢測出阿茲海默症之前的三至五年之間,會出現大量減少的情形。因此已有公司在研究這種蛋白質疫苗,以期能及早預防。

  南佛羅里達州大學一項長達30年的研究發現,在1800名日裔美國人中,不喝或很少喝果菜汁的人得阿茲海默症的機會,比一星期至少喝三次果菜汁的人多四倍。專家表示這是因為果菜汁中含有大量的「多酚」,對於腦部有保護作用。

  另外,適度飲酒也很有用,威斯康辛大學的研究團隊發現,適度飲酒的人比不喝酒或酗酒的人,罹患阿茲海默症的機率較低。

資料來源:黃璋如,有機農業全球資訊網站
http://ae-organic.ilantech.edu.tw,宜蘭技術學院應用經濟系

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 預防中晚年的普遍疾病


研究發現,含豐富EPA與DHA的飲食有助減低罹患冠心病、中風及炎症的機會雖然任何年齡層人士均可能患上這些疾病,但以中年人及長者較為普遍。然而值得注意的是出現早期心血管病徵的青少年有與日俱增之勢。您可採取積極防範措施,從日常飲食中攝取充足的EPA與DHA,以減低罹患這些疾病的機會。假如您身上已出現這些疾病的初期病徵,研究指出進食含豐富Omega-3的食物能助減輕其影響力,尤其EPA與DHA更能減低患上以下疾病的機會:
 ♦冠心病 
 ♦老年痴呆症及失智症 
 ♦注意力不足/過動症(ADHD)、憂鬱症及其他行為異常
 類風濕性關節炎、腸炎等炎症 
 ♦腦部、眼睛、腎臟等身體器官退化

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