阿茲海默症可說是現代文明病，主要原因是大腦皮質神經原細胞退化所造成，罹患此症的病人大都以年紀在60歲以上為主，同時女性多於男性。醫師建議「多用腦」，有助於痴呆症的預防，除了打麻將外，其他如橋牌、下棋等都是刺激老年人腦部運動的好方法。
台中縣光田綜合醫院大甲分院神經內科尤世杰醫師表示，阿茲海默症是屬於神經退化性疾病，初期症狀有記憶衰退的現象，到了中後期甚至有可能會出現認不得人或記不清事物的情況，同時會產生幻覺、生氣易怒、無法思考，甚至喪失原本會的技能。
尤世杰指出，以現代醫學而言，只能針對罹患阿茲海默症的初、中期給予藥物治療，其效果主要是延緩大腦皮質神經原細胞的退化，但不能使其功能完全恢復。
尤世杰表示，只要能早期發現及時治療，就可以延緩退化的時間，千萬不要認為家中長輩年紀大了，就放任讓此症狀繼續下去，應盡速就醫，因為拖延就醫時間的後果，可能就是在3至5年後躺在床上無法動彈。
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資料來源：倪婉君編譯，聯合晚報，2005/6/20
美國一項由「阿茲海默症協會」贊助的研究會議19日發表成果指出，透過腦部掃描和驗血可以預知阿茲海默症。此外，平時多喝蔬果汁及適度飲酒也有助預防阿茲海默症。
約有450萬美國人罹患這種無法治瘉的腦部疾病，美國多家醫學機構或學校都在找出治療或預防的方法，並於19日召開研究發表會議。 紐約大學醫學院的麗莎．莫斯科尼博士和研究團隊，利用「正子斷層掃描」 (PET)替53名正常的長者進行腦部掃描，持續觀察24年之後發現，九人得到阿茲海默症，19人則有輕微的認知障礙。
研究人員表示，PET掃描偵測到部分研究對象腦部主掌記憶的「海馬迴」，出現活動量減少15至40%的情形。研究人員在研究對象發病之前九年就發現這種情形，預知的準確度達85%。一般阿症患者的「海馬迴」會遭到破壞。 驗血也是一種早期發現的方法，「梅約醫學中心」研究發現血液中一種名叫「澱粉體蛋白42」的蛋白質，在病患檢測出阿茲海默症之前的三至五年之間，會出現大量減少的情形。因此已有公司在研究這種蛋白質疫苗，以期能及早預防。
南佛羅里達州大學一項長達30年的研究發現，在1800名日裔美國人中，不喝或很少喝果菜汁的人得阿茲海默症的機會，比一星期至少喝三次果菜汁的人多四倍。專家表示這是因為果菜汁中含有大量的「多酚」，對於腦部有保護作用。
另外，適度飲酒也很有用，威斯康辛大學的研究團隊發現，適度飲酒的人比不喝酒或酗酒的人，罹患阿茲海默症的機率較低。
資料來源：黃璋如，有機農業全球資訊網站
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預防中晚年的普遍疾病
研究發現，含豐富EPA與DHA的飲食有助減低罹患冠心病、中風及炎症的機會。雖然任何年齡層人士均可能患上這些疾病，但以中年人及長者較為普遍。然而值得注意的是出現早期心血管病徵的青少年有與日俱增之勢。您可採取積極防範措施，從日常飲食中攝取充足的EPA與DHA，以減低罹患這些疾病的機會。假如您身上已出現這些疾病的初期病徵，研究指出進食含豐富Omega-3的食物能助減輕其影響力，尤其EPA與DHA更能減低患上以下疾病的機會：
♦冠心病
♦老年痴呆症及失智症
♦注意力不足／過動症(ADHD)、憂鬱症及其他行為異常
♦類風濕性關節炎、腸炎等炎症
♦腦部、眼睛、腎臟等身體器官退化
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| 美國研究咖哩可抗老人癡呆 |
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| 阿 茲海默症病患會逐漸喪失記憶，並出現語言和情緒上的障礙，生活受到極大的影響。最近，美國加州大學洛杉磯分校的的研究人員，將6位阿茲海默病患血液內的巨 噬細胞獨立出來，以咖哩內常見的薑黃素加以治療。初步研究顯示，薑黃素可能可以幫助清除病患腦內、因乙型澱粉樣蛋白而形成的班塊。事實上，對於愛好印度食 物者而言，這個研究結果並不驚人。大量使用在咖哩中的鬱金根、丁香、洋茴香、大蒜等香料，長久以來便被視為具有抗氧化的功效。研究人員希望再接再厲，希望 從傳統食材中，找出對抗阿茲海默症的良方。 |
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阿茲海默症是慢慢出現徵狀的，病程會進展下去，逐步惡化。必須藉著病史、身體檢查和實驗室檢驗來排除其他可能病因。患者會喪失多方面的智能，包括記憶、判 斷力、抽象思考及其他大腦皮質的高級功能，並會導致人格及行為變化。簡單定義是：「智能喪失，足以影響到社會及生活能力。」
「許多不相關的意念會快速而不間斷的交替，情緒反應越來越淡而且不相連貫（情緒的轉換互不相關，與外界的真實事件也沒有什麼關連），反覆發生不可理喻的行為，對剛發生過的事完全不復記憶，對外在的感受力降低，判斷力喪失，持續不斷的動作。」
不連貫、不相關這二詞形容的十分貼切，亦即腦細胞間的聯繫出了問題，傳遞訊息的化學物質失調。這喪失連貫性，分成記憶力減退、失去理性、理解力喪失、喪失本能和自發性行為數個階段。
他們沒有慾望，也沒有憎惡；沒有憤怒，也沒有慈愛；他們對過去最珍愛的事物，全然無動於衷。親友相見不會帶給他們快樂，分離也不會感到遺憾；他們被剝奪 時不會太不舒服，獲得時也只顯出一點點快樂；周遭沒有什麼事能引起他們的興致，生命中所發生的事也都顯得微不足道。他們對過去已經不復記憶，遑論對將來的 盼望。他們對任何事都顯得漠不關心，也沒有什麼能影響他們。雖然他們非常易怒，但就像那些身體虛弱或心智功能障礙的人一樣，他們的憤怒都很短暫。
幾乎所有癡呆症患者，都有某種『荒謬的習慣或激情』。有些人不停的走來走去，好像在尋找一個永遠失落的東西，另外有些人的步伐緩慢、步履艱難；還有些人 則經年累月坐在同一個地方，或坐在床上，或四肢攤開躺在地上，也有人不停的寫字，但只是一個字接著一個字，中間沒什麼連貫。
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免費空間申請及使用教學
這個教學以前來自：
玄音小棧 的
空間申請教學這是一個不錯用的網路空間。因最近 FileDEN 網頁更新，加上本文原作者玄音空間檔案 30 天未登入被清空，所以我才會重做這個教學，希望對有需求的人能有所助益。 五月初想重編本文截圖時，FileDEN 給的空間還是 500 MB，沒想到一星期不到，空間容量已經提升到１GB了（應該是 6 日增新的）。ㄏ…ㄏ…ㄏ，希望功能限制不要也跟著嚴苛才好。
FileDEN 的遊戲規則：
免費空間存放容量：１GB。 檔案類別：無限制。 直接連結允許：是。
單檔上載大小：50 MB。 FTP 上載：無。 可 ZIP 檔案上載後自動解，而且檔案大小好像不受 50MB 限制。
每月下載流量：5 GB。 下載流量每 30 天歸 0 重置。 最大下載速度：100 kb/sec。
檔案保存：前些時段使用的結果，30 天未登入會先函件通知；再過 30 天未登入就會清空檔案。
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手忙腳亂活像八爪章魚 我的媽呀真苦 五成六辛苦「過量」
更新日期: 2007/05/08 04:39 記者: 朱武智／台北報導 「我的媽」呀！真是辛苦。兒童福利聯盟調查指出，五成六媽媽的辛苦程度「過量」，一成四嚴重「超載」，顯示多數媽媽每天要在孩子、公婆、家庭與工作之間周旋，手忙腳亂像「八爪章魚」。
因此，二成五的媽媽認為，自己不是稱職的好媽媽；也有二成五經常感覺心情不好，甚至有七％因壓力太大，曾經想一死了之。
兒盟昨天公布「二○○七媽媽辛苦指數調查」，調查對象是家有四到十四歲子女的母親，樣本遍及全省與離島廿五縣市，總計有效回收問卷一四九二份。
媽 媽自評辛苦指數方面，平均得分七十二分，其中五成二打了八○分以上的高分（分數越高，代表越辛苦，臨界值是一○○）。兒聯以經濟、憂鬱、疾病、支持系統、 家中子女數等壓力指標檢測，有五成六媽媽的辛苦指數介於四○到六○分的「過量」級，一成四達六○到八○分的「超載」級。
值得注意是，○‧一％的媽媽辛苦指數竄升到八○分以上的「危險」級。若家人、親友或外界稍有疏忽，她們很可能爆發意外，例如對兒女施虐施暴、自戕或罹患精神疾病等。
兒聯也調查二五四名「高風險」家庭媽媽。這些家庭的經濟、健康、婚姻等條件比一般家庭差很多，相對承受的壓力也較大。
五成七的高風險家庭媽媽辛苦指數屬「超載」級，四‧八％「危險」級，相關單位應注意防範。
七成五高風險家庭的媽媽在經濟上經常面臨「入不敷出」窘境，遠高於一般家庭的三成一；且四成一的高風險家庭媽媽有負債問題，也高於一般的二成六。更有三成四曾有自殺的意圖或行為。
再 者，高風險家庭媽媽有三成是「藥罐子」，每個月或定期得上醫院看病拿藥，一般家庭媽媽只占一成一；高風險家庭媽媽還有二成是身心障礙或罹患重大傷病，比一 般媽媽的八％高很多。前者有四成五處於「孤立無援」狀態，一旦發生意外變故，或因工作、臨時有事外出，子女就淪為「獨居兒」。
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這學期熊家二兄弟開始上直排輪課了!
(發現相機上的日期不對了，糟糕!正確日期又忘了說)
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從滿月理成光頭之後，妹妹就再也沒去剪過頭，一直留到最近長及小屁股了說....
夏天就快到了，熊媽咪一直在考慮要不要帶妹妹去剪短一些些
可是真的覺得很捨不得，也好可惜耶!
後來下定決心翻了農民曆，又剛好這幾天有剃頭日，因為很多人都說長度超過腰部要看日子才可以剪去長髮
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找到了嗎～～～哈～哈
真是太～～熱了～～真聰明
LV～～～～豬
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你是不是常在煩腦背景背景是要重複還是一張就好?
如果只有一張那下面空白就不好看了!如果全重覆背景的上圖跟下圖的連結會怪怪的
所以學會把背景固定好，不管到部落格最上面或到最下面圖案都一樣美美的﹋
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